Joomla descargar libros electrónicos gratis ACTIVAR EL NERVIO VAGO

ACTIVAR EL NERVIO VAGO de NAVAZ HABIB

Ficha técnica

• ACTIVAR EL NERVIO VAGO
• NAVAZ HABIB
• Número de páginas: 224
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788417780470
• Editorial: URANO
• Año de edición: 2019

Descargar eBook gratis

Joomla descargar libros electrónicos gratis ACTIVAR EL NERVIO VAGO

Overview

• Una interesante y completa guía de salud sobre las funciones en las que está implicado el nervio vago.
• Navaz Habib nos invita a tomar responsabilidad sobre nuestra salud.
• Incluye técnicas de respiración, ejercicios de mindfulness y herramientas para mejorar la digestión, entre otros.

 Desconocido por muchos, el nervio vago es clave para la salud y la vitalidad. Mediante sencillas técnicas diseñadas para estimularlo, podemos mejorar la calidad del sueño, la digestión, la inmunidad, los niveles de azúcar en sangre, el estado de ánimo y otras funciones sin necesidad de medicamentos. El nervio vago, que regula las funciones automáticas del cuerpo, desciende hacia el intestino pasando por distintos órganos como los pulmones, el corazón, el hígado o los riñones. No solo es un elemento fundamental para el buen funcionamiento del organismo, sino que también constituye el vínculo más directo entre el cerebro y el microbioma intestinal, esencial para las funciones inmunitarias y antiinflamatorias. La obra de Navaz Habib nos proporciona las herramientas que necesitamos para entender cómo afectan el nervio vago y el sistema parasimpático a nuestro estado de salud e incluye rutinas diarias, semanales y mensuales para activarlos, desde ejercicios respiratorios, crioterapia (exposición al frío) o el uso de probióticos hasta técnicas pasivas como acupuntura o masaje.

PUBLICACIONES SIMILARES: Free ebook download new releases The Carroll Shelby Story link, Descargar libros electrónicos ebooks gratuitos en pdf ACUATERAPIA: GUIA DE REHABILITACION Y FISIOTERAPIA EN LA PISCINA CHM MOBI DJVU pdf, e-Books online for all Bilingual Education in the 21st Century: A Global Perspective by Ofelia García 9781444359787 PDB MOBI DJVU (English Edition) download link, Descarga libros de inglés gratis. SI ES AMOR, NO DUELE (COLECCIÓN #BLACKBIRDS) PDF FB2 de in Spanish 9788420486239 link, Descarga gratuita de computadoras ebooks LOS TERCIOS NO SE RINDEN FB2 here, Free audiobook downloads for ipad The Door to Witchcraft: A New Witch's Guide to History, Traditions, and Modern-Day Spells 9781641523998 pdf, Free downloadable books for ipods Idol Truth: A Memoir by Leif Garrett, Chris Epting RTF ePub 9781642932362 in English read book, Free downloadable ebooks mp3 Hamilton and Peggy!: A Revolutionary Friendship RTF PDF site, Free download ebook for iphone 3g Playing Changes: Jazz for the New Century 9781101870341 pdf, Free pdf format ebooks download El fin del Alzheimer / The End of Alzheimer's English version here,